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南韓女團「GFRIEND」1日在台北國際會議中心舉辦粉絲見面會，首度訪台，吸引2千名粉絲到場同歡，她們穿著高校生制服，一現身先熱唱出道曲「Glass Bead」和新歌「Luv Star」，引起台下陣陣尖叫，不過老么嚴智來台前左腳受傷，演唱時她只能坐在一旁的椅子上隨節奏比出手勢，甚為可惜。
「GFRIEND」由隊長素媛隊長、藝琳、銀河、俞宙、信飛、嚴智6名成員組成，平均年齡19歲的她們走清純活力路線，去年9月她們在江原道出席表演活動時，在大雨而濕滑的舞台上連摔近10次，仍敬業演出，影片點擊超過2100萬次，因此知名度大增。
她們去年1月出道，短短1年9個月的時間已經拿下29個音樂節目冠軍，包括2月發行的歌曲「Rough」拿下15個音樂節目冠軍，7月新歌「Navillera」則奪14冠，不但創下女團最佳成績，也是繼2010年EXO的紀錄後，1年內拿到最多第一的偶像團體，耀眼成績讓她們成為新生代中表現最亮眼的女團之一。
6人在見面會上唱完2首歌後便與粉絲聊天分享近況，嚴智前一天在音樂節目上還載歌載舞，豈料節目結束後左腳意外受傷，她請台灣粉絲不用擔心：「我在粉絲身上感到很大的力量，雖然我今天沒辦法跳舞，但我會在旁邊一起幫大家加油，因為你們的支持，我的傷應該很快就好了。」並比出OK手勢要歌迷安心。
韓團近來流行「2倍速舞蹈」，意即音樂調快2倍，舞步也必須跟上。身為「始祖」，GFriend在見面會現場示範如何跳出又整齊又準確的2倍速舞蹈，當音樂「Rough」一下，團員默契十足跟上拍子，速度之快讓人眼花撩亂，連在旁因腳傷無法加入的老么嚴智都說：「雖然我是她們的團員，但每次看我都覺得好可怕！」
她們之後帶來「Rough」、「Navillera」、「White」、「One」等7首歌，歌迷舉著「女友啊女友啊，請記得我」的手幅為偶像應援，也獻上蛋糕為4日滿19歲生日的俞宙慶生。
（中央社記者張茗喧台北23日電）今天是24節氣中的「處暑」，代表暑氣將開始消退，空氣也會變得乾燥，中醫師表示，初秋正是養生關鍵期，建議夏天辛辣、重口味的飲食習慣得改改，多吃保水、滋陰潤燥的食物。
開業中醫師彭溫雅受訪時說，「處暑」是入秋後第2個節氣，代表暑氣到此處即將邁入尾聲，因此早晚溫差會越來越大，空氣中的水分也會變少，預防「秋燥」成為秋天養生重點。
彭溫雅表示，到了夏秋交替之際，不少人一時難改掉夏季辛辣、重口味的飲食習慣，容易導致口乾舌燥、腸胃道吸收變差、乾咳，甚至可能引發便秘等問題。
預防「秋燥」，彭溫雅建議，以保水、滋陰潤燥的食物為主，除了平時要多喝水，蔬菜方面，她最推薦白蘿蔔，不僅潤燥又可消除暑氣，磨成蘿蔔泥、煮成蘿蔔湯都是食補養生好方法。
另外，富含膠質及礦物質的秋葵也很好，可顧胃還能消除疲勞，她說，近來不少人喜愛將秋葵煮成「秋葵水」，但她認為，秋葵融浸水裡效果有限，尤其腸胃不好的人，喝了湯湯水水可能增加腸胃負擔，建議還是直接吃秋葵最好。
水果方面，「梨子」是彭溫雅最推薦的解燥聖品，當季的柿子、芭樂、百香果也可以多吃，另像是健脾胃的木瓜，不僅孕婦可以通乳、發新上市奶，對於腸胃不好的人也有改善效果。1050823
下面附上一則新聞讓大家了解時事
智慧型手機近10年內快速發展，根據資策會最新調查發現，台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人，智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現，因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利，透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。
此研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，網友開箱介紹由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與者練習專注於自己的身體，他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗，其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中，或者變化自己的臉部表情。
研究結果顯示，以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式，稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒，這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。
台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示，考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增，加上節省醫療人力成本與治療時間，目前移動式裝置的心理治療已被各國重視，但台灣目前較無這方面的應用。
詹佳真指出，移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，快速改善患者情緒，幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性，不受時地限制，但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒，當出現長期情緒困擾的問題，還是需要尋求專業人士協助，提供專業性的診斷與治療計畫，透過整體性的評估與治療規劃，搭配移動裝置的引導式治療，方能達到最高效益。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒，如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性，也為我們帶來一種穩定感，達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。
值得注意的是，在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時，不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議，未來除了可多加推廣這類的軟體或程式，也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件，思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合，使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。
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